Comment faire un bain de vapeur pour retrouver une peau nette et éliminer les points noirs

L’avantage du bain de vapeur est qu’il est très efficace et très simple à réaliser. Une casserole, un saladier, une serviette et, au choix,  des fleurs séchées ou quelques gouttes d’huiles essentielles – lavande, camomille, romarin, thym, persil, etc.- et vous êtes prêtes pour un nettoyage de peau en profondeur…

Comment préparer un bain de vapeur

1. Choisissez les fleurs séchées selon la nature de votre peau :

• Peaux normales : thym, de camomille, persil, marjolaine ou lavande
• Peaux grasses : sauge, d’eucalyptus, de romarin, de menthe, de thé, de thym, d’aiguilles de pin, d’écorce ou de rondelles d’orange ou de citron
• Peaux sèches : camomille, tilleul, lavande, sauge

 ou

Choisissez une huile essentielle selon la nature de votre peau :

• Peaux normales : bois de rose, géranium, jasmin, lavande, néroli, patchouli
• Peaux grasses : tea tree, bois de rose, citron, eucalyptus, géranium, patchouli, romarin, ylang-ylang, pamplemousse
• Peaux sèches : bois de rose, camomille, ciste, jasmin, lavande, néroli, rose
• Peaux acnéiques : tea tree, citron
• Peaux matures : bois de rose, patchouli, citron, lavande

2. Ajoutez 2 cuillères à soupe de plantes séchées dans un litre d’eau et faites bouillir

ou

Ajoutez 4 gouttes d’huiles essentielles dans un litre d’eau bouillante

3.Versez dans un saladier

4. Penchez votre visage au-dessus du saladier et couvrez votre tête d’une serviette

5. Patientez 5 à  10 minutes maximum en vous relaxant

6. Passez délicatement un papier absorbant pour absorber l’eau ruisselant sur votre visage (surtout ne frottez pas !)

7. Maintenant que les pores sont bien dilatés, extirpez les points noirs en pressant doucement à l’aide du bout de vos doigts couverts d’un kleenex(surtout pas les ongles !)

8. Faites un masque à l’argile :  les pores étant ouverts, votre peau l’absorbera parfaitement (recommandé)

9. Appliquez votre crème hydratante habituelle

Les choses à savoir sur le bain de vapeur

- Le bain de vapeur pour le visage est conseillé une fois par mois, excepté si vous avez la peau sèche ou sensible, une fois tous les deux mois est suffisant.

- A la place des fleurs séchées, vous pouvez ajouter 2 sachets d’infusion ou de tisane dans l’eau bouillante (infusion de camomille, infusion de sureau, infusion de jasmin, etc.).

- Si vous avez la peau sèche ou sensible, appliquez un peu de crème hydratante avant le bain de vapeur.



source:www.leboudoirdesbrunettes.com/

Categories: soin visage