Le régime fourchette !
"salut les filles :D Bon l'été est fini et la rentrée approche à
grands pas donc plus vraiment le temps de se mettre en maillot mais faut
pas pour autant se laisser aller... Bref j'ai testé un truc super
génial, le régime fourchette ! Je dois avouer qu'au début j'ai pas
vraiment fait ça pour perdre du poids. En effet je suis passée par une
période assez difficile cet été et pour X ou Y raisons, je n'arrivais
plus à me nourrir avec une cuillère, je sais c'est bizarre mais en fin
de compte cela m'a aidé à me sentir mieux dans mon organisme. Puis la
semaine dernière j'ai vu un article je sais plus où qui parlait de ce
truc et la je me suis dis mais merde c'est ce que je fais ! Je me suis
ainsi rendue compte que c'était grâce à ça que j'avais réussi à perdre
mes kilos. Je vous explique le concept, il suffit juste de n'utiliser
que des fourchettes pour manger le but et d'éliminer toutes sortes de
sauces ou de plats trop lourds, exit sandwich et choucroute place à des
repas légers et é-qui-li-brés ! Ce qui est bien dans ce régime c'est
qu'on perd du poids sans s'en rendre compte, pour moi plus qu'un régime
mais un véritable mode de vie. Pour moi ça marche alors pourquoi pas
pour vous :
source: www.girels.fr
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